V sklopu Um se osredotočimo na razumevanje informacij, ki jih srce želi sporočiti možganom in obratno. Preko slik, občutkov, simbolov in misli bomo definirali kaj so tiste informacije, ki jih potrebujete za bolj kvalitetno življenje. Um bo znal končno zares prisluhniti občutkom.

Enso zvočna besedila:

1. srečanje: Srčna koherenca

2. srečanje: Iz srca v glavo

3. srečanje: Iz glave v srce

4. srečanje: Informacija

Cilj:

Razvijati zdravo vez med srcem in možgani, ki bo izboljšala mentalno jasnost in čustveno stabilnost.

Skupina je namenjena tebi, če:

• Želiš bolje razumeti sporočila svojega telesa.

• Si želiš več notranjega miru in mentalne jasnosti.

• Hočeš uravnotežiti svoj um in občutke.

• Iščeš več stabilnosti v svojem čustvenem svetu.

• Si želiš izboljšati sposobnost odločanja.