Back to All Events

Notranji kritik: Pričakovanja, vzorci in stres.

Začetek: 

Sreda, 16.4.2025 ob 17:30

Kje: 

Smrtnikova ulica 4, Ljubljana

Trajanje:

3 ure

Vrednost delavnice:

85 EUR/osebo

Delavnica je zate, če

  • te pogosto spremlja občutek, da moraš narediti več, bolje, hitreje.

  • težko rečeš ne, občutiš krivdo, ko si vzameš čas zase.

  • imaš visoka pričakovanja do sebe.

  • imaš občutek, da nikoli nisi dovolj – ne glede na dosežke.

Kaj pridobiš?

  • Zavedanje o delovanju notranjega kritika in njegovem vplivu na tvoje vsakodnevno počutje.

  • Razločevanje med svojimi vrednotami in prevzetimi vzorci iz okolice.

  • Več sočutja do sebe in jasnosti v tem, kaj je zate res pomembno.

  • Zmanjšanje notranjih pritiskov.

Previous
Previous
June 11

Telesni simptomi: Kaj mi telo sporoča?